Vem behöver kosttillskott?

28 jul

Vitaminer, mineraler och andra ämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera får man normalt sett från den kost man äter. Är man till exempel vegetarian eller vegan kan man behöva komplettera med kosttillskott men äter man en varierad … Read More »

Vet mer om kosttillskott

29 maj

Vill du öka resultaten av din träning? Eller har du brist på vitaminer och mineraler? För den stora majoriteten av människor finns inget egentligt behov av att äta kosttillskott. Populärt är att ta kreatin och extra protein när man tränar, … Read More »